Hållbart självledarskap

Med fokus tar du kontroll och når dit du vill utan att styras av bruset runtomkring.

Kursinformation

Typ av aktivitet: Kurs
Omfattning: Halvdag
Öppen för: Medlemmar
Kostnad: Kursen ingår i medlemskapet

Upplägg

Föreläsning
Övning

Vi lever i ett distraktionssamhälle där fokus är en bristvara och stress en överskottsvara. Hur kan vi gå från att känna tidsbrist till att investera tid i rätt saker? Hur kan vi gå från att styras av bruset runtomkring via det ständiga informationsflödet till att själv ta kontrollen?

Att ha fokus är själva grunden till att nå dit du vill, oavsett om det handlar om att utföra en arbetsuppgift eller minska din stress. Det här är kursen för dig som vill jobba mer fokuserat, nå bättre resultat och samtidigt vara i hållbar balans.

Exempel på vad du lär dig om hållbart självledarskap:

  • Hur hjärnan fungerar; hur du minskar din stress och ökar ditt fokus
  • Verktyg för bättre struktur och balans i vardagen
  • Att genomföra en självskattning via en forskningsbaserad modell
  • Konkreta tips för att leda dig själv på ett mer hållbart sätt

Det här kan du förvänta dig av dagen

Du får teori och forskning som varvas med praktiska övningar, egen reflektion och konkreta tips på hur du blir mer effektiv, fokuserad och hållbar.

Datum, tid och plats

Välj kurstillfälle och klicka på knappen för att anmäla dig.
Digitalt, Zoom
21 mars 2023 klockan 9.00-12.00

Aktiviteten är fullbokad, väntelista finns

Om kursledaren

Margaretha Öström är civilekonom med en Master of Science i Personnel Management från London School of Economics. Hon har lång chefserfarenhet som vd och teamchef, och av att bidra till utveckling och skapa goda samarbeten i olika organisationer. Hon har över tjugo års erfarenhet som organisationskonsult inom det arbetspsykologiska området. Margaretha fokuserar på hållbar utveckling som bygger på ett strategiskt självledarskap.